他可是记得前世的自己是如何乐极生悲，以至于最后死翘翘的。

木盒的表面覆盖着一层厚厚的灰尘。

林毅拿起砍刀，小心翼翼地撬开木盒。

“咔嚓” 一声，木盒被打开，林毅的目光瞬间被吸引。

他死死地盯着木盒内部，眼睛都不敢眨一下。

随着木盒被打开，里面的物品也暴露在林毅的目光之下。

一本泛黄的小册子！

林毅轻轻地将它拿了出来，生怕弄坏了。

然而，他的担心显然是多余的。

这本小册子也不知是由何种特殊材质制成，质地坚硬，且异常轻薄。

封面上布满了划痕，显然之前的所有者并不想让人知道这本书的名字。

林毅翻开小册子，认真看起来。

时间在缓慢流逝，不知道过去了多久，林毅合上了这本小册子，脸上洋溢着难以抑制的激动。

这本小册子分为两个部分。

第一部分是关于炼体的内容。

里面详细说明了阳元草的神奇功效以及具体的使用方法。

通过阅读，林毅终于明白了自己的能力为何会变得强悍了。

至阳之体！

不过，根据册子中的描述，他目前的体质只能算是偏向于至阳之体，并非纯正的至阳之体。

只有在炼体成功之后，才能真正成为至阳之体。

尤其是看完至阳之体的好处之后，林毅恍然大悟，终于明白安雅楠为何对自己那么好了。

之前他一首以为是自己占了安雅楠的便宜。

现在看来，反而是安雅楠得到了莫大的好处。

是他被安雅楠占了便宜才对。

当然，他现在还不是真正的至阳之体。

严格来说，还说不上便宜了安雅楠和方青瑶。

一想到如今自己己经这么强了，如果炼体成功，那岂不是再强“亿”点点？

想想都让人期待。

小册子的第二部分是插画，一共有十六幅。

每一幅插画上都描绘着不同的招式，总共十六式。

前八式与第一部分的炼体内容相辅相成，都是为了帮助修炼者更好地锻炼体魄。

而后八式则是用于防身的招式。

说白了，就是专为打架用的。

这很好理解。

拥有强大的力量，如果不知道怎么用，岂不是成了西肢发达的蠢货？

所以，创造这本小册子的人，不仅是个一个天才，而且考虑也很周到。