锻炼的足够强健才能够真正意义上的健步如飞。
第一天藤村大河教蓝柯的是‘竹刀的握法’与‘素振的姿势’，第二天身为副部长的相原一则是教的蓝柯剑道的基本步法，今天则是开始详细讲解剑道之中的‘基本架势’，比如蓝柯最喜欢的‘上段’。