这个过程持续的时间比较慢不说，吸取的精华还有限，毕竟人的胃就那么大，不可能一下子吃进去那么多食物。

如果暴饮暴食，吃进去很多食物，就会加重胃的负担，导致胃病的发生。

正因如此，人和动物通过吃东西吸收到的食物精华非常有限，非常少！

而食物的精华能够帮助人类抵抗疾病和衰老。

如果每个人都有足够多的精华源源不断地充盈体内，人体就能够抵抗外界的邪气，不会生病，也不会变老！

在现实世界中，人类和其他动物之所以生病和变老，是因为，人类和其他动物对精华的需求很多，而身体却不能够提供这么多的精华。

“现在，我不再像凡人那样，通过吃东西让肠胃吸取精华，而是直接吸取精华，这就意味着，我可以吸取非常多的精华，而不用担心肠胃出现问题了！”

“当我吸取的精华足够多之后，我就不会生病，不会衰老，而且，体力还非常惊人！”

“太棒了！”

读到这里，赵永安高兴和激动的差点就叫出声来了。

毫无疑问，他刚才所看到的榴莲身上那层淡黄色的光芒，其实就是榴莲的精华。

他把榴莲的精华吸进嘴里之后，这些精华触动了他的味觉，让他品尝到了榴莲的美味。

当精华进入体内之后，他体内有了能量，自然就不感到那么饿了。

当然，那个榴莲的精华被他吸走之后，几乎就没什么营养了。

“老伯伯，对不起！我刚才不是有意的！”吸取了陌生老人手中的榴莲的精华，赵永波觉得，对不住人家。

随之，赵永安很快想到两个问题。

第一他怎么知道自己体内有多少精华？

另外一个问题是，需要吸收多少精华才能够将人体给填满？

根据古书的内容，只有食物的精华将人体给填满了，人才不会生病，会变老。

这两个问题很关键！

带着这两个问题，赵永安继续往下看，很快找到了答案。

想要知道自己体内到底有多少食物的精华，他只要站在镜子面前，稍微凝神看一看就能知道。

至于需要吸收多少精华才能够将人体填满，这个就不好说了。

因为不同的食物有不同的精华。

有的食物的精华多一些，而有的食物精华较少。

刚好路边有一个公厕，赵永安合上古书之后，走进男厕，站在镜子面前凝神看了看。

这一看，赵永安不禁吓了一跳，他身上只有巴掌大的一点精华，这一点精华正凝聚在心脏处。

这么一点精华，甚至连只剩手机电池的一格都不如啊。

这些精华是最近几天所吃进去的东西所获取的。

才这么一点精华，就能维持他的生命。

要是整个身体都被精华给充满，他的体力是不是非常惊人？精神状态是不是非常饱满？

一夜应该不止七次吧？

带着这个疑问，赵永安从厕所里走了出来，便附近的超市走去！

因为可以直接吸取精华，他不用购买食物，只要靠近食物就行。

不用花钱就可以免费品尝吸取大量食物的精华，天底下还能有这么美的事？！

“榴莲23块钱一斤，包甜包甜！”

赵永安还没到超市，半路上，一名男子的叫卖声吸引了赵永安，该男子拉着一板车的榴莲正在路边叫卖。

赵永安不由自主的走了过去。

榴莲可是他的最爱！

以前，家里有钱到时候，他最多一次吃两个榴莲，胃就撑不住了。

不过，现在不一样了！

他现在可以直接吸取榴莲的精华，这么一大板车的榴莲，肯定完全不在话下。

“榴莲23块钱一斤？”赵永安指着板车上的榴莲问男子。

“没错，23块钱一斤，不甜不要钱！”

“真的假的？”

“真的！你看看，我这榴莲多好啊！”男子随便拿了一个榴莲递给赵永安。

像刚才那样，赵永安看到这个榴莲四周有一层淡黄色的光芒，这便是榴莲的精华了！

赵永安一点都不客气，双手接过榴莲，放到嘴边吸了一下。

嗯！

臭中带着甜味，非常好吃！

榴莲的精华进入嘴里，赵永安先是品尝榴莲的美味，