，开光，结丹，化婴，出窍，分神，合道，大乘，九个大境界。

初期，中期，后期，三个小境界。

姜炎参考对照了下，发现自己正处于炼气境，而且还是初期。

这个阶段，只能在体内积存一些精气，严格的说都不叫炼气。

所谓的炼气，正是用炼精化气之法，将体内的精气排除杂质，炼化成真气。

天养万物，皆有精元。

动物里有血肉精元，植物里有草木精元，甚至是矿石里面也有各种土气金石精元。

这些精元，里面有对人体有益的营养物质，也有有害的杂质。

人补充到体内，若不及时排除。

日积月累，便会损伤五脏六腑。

这就是现代癌症的来源，全都是由各种带着化学添加剂的食物，还有动植物身上本来就有的毒素积攒形成。

光靠肝脏排毒，是排不干净的。

姜炎惊出了一身冷汗，心道幸亏祖灵来的及时。

不然照他每天一罐汤药喝下去，体内积攒的毒素非得要了他的命不可。